Pernah dengar tentang Flimeal? Bagaimana cara konsumsi Flimeal? Penting sekali mengetahui cara minum Flimeal agar memperoleh manfaatnya secara maksimal.
Mengonsumsi Flimeal merupakan tujuan yang bagus bagi Anda yang menjalani diet. Lalu, seperti apa aturan minum Flimeal yang sebaiknya dijalankan? Simak cara penyajiannya di bawah ini.
Ini Alasan Harus Makan Teratur
Bagi Anda yang suka makan tidak teratur dr. Rita Ramayulis, DCN, M. Kes mengatakan, kalau sudah waktunya jam makan, tidak boleh tidak makan sama sekali karena itu akan merusak metabolisme.
Nah bagaimana cara mengatasinya ketika kita tidak punya waktu untuk makan? yang paling praktis adalah makanan pengganti untuk menjaga metabolisme kita tetap berjalan, jadi bagi yang jarang makan atau banyak melewatkan waktu makan tidak ada salahnya mencoba Flimeal sebagai minuman pengganti makanan Anda.
Kenapa Harus Flimeal?
Cara membuat Flimeal pun sangat mudah, dan efisien. Sehingga, tidak banyak membuang waktu untuk memasak, dan menyiapkan makanan. Selain itu, Flimeal sangat aman dikonsumsi karena sudah bersertifikasi halal, dan juga sertifikasi dari badan POM.
Flimeal mengandung bahan bahan alami tinggi serat serta protein nabati yang cocok bagi anda dalam proses menurunkan serta menjaga berat badan tetap seimbang, dengan menciptakan rasa kenyang lebih lama dan pemenuhan energi harian dengan mudah tanpa harus mengkonsumsi makanan berlebih.
Dibuat dari bahan-bahan alami pilihan yang bernutrisi serta bergizi tinggi, Flimeal cocok bagi anda para vegan karena kandungannya 100% berasal dari tumbuh-tumbuhan atau nabati.
Yuk, ciptakan pola hidup sehat, dan mulailah harimu bersama Flimeal, sekarang juga!
Petunjuk Penyajian Flimeal
Untuk cara penyajian Flimeal sendiri yaitu :
- Minum satu bungkus Flimeal di pagi hari menjadi pengganti sarapan dan satu bungkus Flimeal di sore hari sebelum makan malam.
- Atau minum dua bungkus Flimeal jika digunakan sebagai pengganti makan siang atau makan malam.
- Tuangkan 1 sachet Flimeal ke dalam shaker, tambahkan 200ml air dingin, dikocok hingga larut dan segera disajikan.
Selesai, cepat dan praktis sekali pemakaian produk satu ini bukan? Dengan pemakaian yang praktis, Anda pasti nggak akan malas lagi mengkonsumsi produk ini.
Meal Plan dengan Flimty dan Flimeal
Berikut ini kami share meal plan dengan Flimty dan Flimeal yang bisa kamu jadikan pilihan referensi untuk membantu mengatur pola makan.
- PAGI (06.30 – 08.30): 1 sachet Flimeal (190 kalori) sebagai pengganti makan pagi
- SIANG (11.30 – 13.30): Minum Flimty 1 sachet 30 menit sebelum makan siang. Makan siang (500 – 600 kalori)
- SORE (16.00 – 17.00) : 1 sachet Flimeal (190 kalori) sebagai pengganti camilan sore
- MALAM (18.00 – 20.00): Minum Flimty 1 sachet 30 menit sebelum makan malam. Makan malam (500 – 600 kalori)
Total kalori masuk± 1380 – 1580 kalori
Perlu diingat pula jumlah kalori defisit saat sarapan, makan siang, dan makan malam juga bisa disesuaikan berdasarkan preferensi masing-masing ya
Pantau Berat Badan, Idealnya Kapan?
Apakah Anda sering stress saat nimbang berat badan? Rasa ingin membanting timbangan ya? Dilema, gelisah, dan malah cemas karena merasa berat badan gak stabil. Ketika makan sedikit, berat badan naik. Eh, ketika makan banyak, berat badan ga naik tuh. Ini yang salah timbangannya atau siapa ya? Stop stop, jangan stress lagi ya.
Mengapa Pemantauan Berat Badan Perlu Dilakukan, ya?
Saat menjalani program pencapaian berat badan ideal, Anda perlu mengetahui detail bobot tubuh masing-masing. Pemantauan berat badan akan membuat Anda menjadi lebih peka terhadap kenaikan dan penurunan berat badan walaupun hanya dalam skala kecil. Ketika menyadari adanya perubahan pada berat badan, tentunya Anda akan termotivasi untuk segera memodifikasi perilaku makan dan aktivitas fisik. Hmm, menarik kan?
Cara Menimbang Berat Badan yang Benar
Ketika hasil timbangan berat badan yang dilihat tidak sesuai dengan yang diharapkan, pasti bikin Anda jadi gak mood! Terus, jadi gak mau nimbang lagi deh.
Mungkin ada yang salah dari cara menimbang berat badannya. Yuk, perhatikan beberapa hal berikut :
- Lakukan penimbangan berat badan setelah bangun tidur dan setelah buang air kecil. Sebaiknya gunakan pakaian yang berbobot ringan saat menimbang yaa
- Sebaiknya, hindari menimbang di waktu siang dan malam hari. Kenapa ya? Karena, pada siang dan malam hari perut relatif sudah terisi oleh asupan makanan padat dan konsumsi cairan
- Menimbang berat badan dilakukan setiap 4 – 7 hari sekali
Terlalu sering atau malah terlalu jauh jarak waktu penimbangannya sebaiknya dihindari . Terlalu sering menimbang berat badan akan memberikan efek negatif terhadap kondisi psikologi karena terobsesi dan stress melihat angka yang tertera pada timbangan, padahal angka tersebut belum tentu menggambarkan berat badanmu yang sebenarnya. Sebaliknya, terlalu jauh jarak penimbangan, akan menyulitkan Anda untuk segera melakukan perbaikan pola hidup sehat, jika ternyata terjadi kenaikan ataupun penurunan berat badan.
Penutup
Untuk mendapatkan manfaat Flimeal dengan membeli produk tersebut di klikflimty.com. Kami menyediakan Flimeral dengan harga tergolong tejangkau. Semua produk dijamin keasliannya, sehingga kamu nggak perlu khawatir.
Semoga, informasi cara menggunakan Flimeal yang baik dan benar untuk memberikan hasil maksimal di atas bisa bermanfaat, ya. Apabila kamu perlu informasi lebih lanjut, jangan segan untuk menghubungi kami melalui nomor 085298898644.
Mau tanya aturan minum yang benar flimty di mix dengan flimeal bagaimana?
Berapa kali sehari ?
Sesudah makan atau sebelum makan?
Dan urutannya bagaimana, urutan dari pagi – mkn siang – malam ?
Terkait aturan minum Flimty dan Flimeal telah kami update di artikel di atas kak…
Bolehkah flimeal diseduh dgn air panas, soalnya sy tidak begitu suka dgn dingin
Jangan air panas kak, nanti protein nya rusak
Kalau diseduh dengan air hangat boleh?
Tidak dianjurkan kak karena akan mengurangi kualitas protein dan tekstur Flimeal.
Saya sedang mengkonsumsi flimeal dan saya minum sebagai pengganti makan siang 2 bungkus,tapi perut saya seperti kekenyangan,dan setiap sendawa seperti ada yang air yng mau keluar ke tenggorokan,apakah saya meminum flimeal nya kebanyakan?
Bisa jadi kak, coba minumnya 1 saja dlu ya kak..
kak,mau tanya untuk flimeal boleh di konsumsi dari usia berapa ya??
Flimeal dapat diminum mulai dari usia 2 tahun ke atas asalkan yang sudah bisa menelan makanan padat dan tidak memiliki alergi.
Kak boleh gak Flimeal pakai air biasa? Bukan air es? Soalnya tiap saya seduh bubuknya gak larut semua kak jadi kayak ada yg menggumpal gitu
Boleh kak
Sesudah minum flimeal apakah boleh konsumsi obat misalnya obat flu atau obat sakit kepala?
Boleh kok kak.