Penjelasan Kandungan Flimty oleh Dokter Gaga Irawan Nugraha, SpGK, M.Gizi

By | Desember 19, 2020

Ayo dengarin dengan baik penjelasan yang ahli seputar flimty, biar kamu tidak salah paham lagi.

Biasanya pasien yang konsultasi ke dokter gaga adalah orang yang obesitas, konsul lab, konsul lab diabetes, gizi atlete obesitas dan masih banyak lagi. Indonesia termasuk urutan ke-5 di asia tenggara yang memiliki tinggat obesitas yang tinggi dalam 5 tahun terakhir menurut data riset sebesar 21,8% padahal pada tahun 2013 hanya 14,8% saja. 

Lemak yang menumpuk didalam darah lebih mengkhawatirkan dibandingkan lemak yang berada di bawah kulit, lemak di dalam darah tinggi tligiserida tinggi, dan kolestrol yang tinggi.

Makanan yang mengandung karbohidrat, lemak, atau protein akan diserap menjadi energi. Ketika lemak yang disimpan dalam tubuh meningkat, makanan yang kita makan akan menghasilkan kalori ketika aktifitas kita tinggi kalori akan dibakar menjadi energi, saat aktifitas kita berkurang kalori akan disimpan menjadi lemak. Makanan yang crunchy, yang enak, dan gurih otomatis akan menghasilkan energi yang tinggi.

Serat terbagi 2 menjadi serat larut air dan tidak air, serat tidak larut air terdapat pada sayuran yang fungsinya ada pada water holding yang menambah volume makanan yang akan menjadi lebih cepat kenyang. Mengingkatkan pasase usus yang memudahkan untuk bergerak di dalam usus. 

Kamu harus hati-hati jika molekul heterosiklik yang bersifat karsinogenik merupakan salah satu penyebab kanker. Empedu dikeluarkan dari dalam tubuh untuk mencerna lemak, kolestrol yang ada pada kuning telur akan menurunkan dalam darah dan mengikat kolestrol secara langsung. Orang yang kolestrol tinggi dianjurkan makan yang berserat larut air meningkatkan pembakaran pada lemak,

Kandungan yang ada di dalam flimty dengan gabungan ingredients nya sangat berfungsi sekali untuk segala macam masalah pencernaan tubuh.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *